Erschöpfung stoppen

Ein kostenloses Webinar, indem du als Fachkraft aus der Industrie erfährst, wie du wieder
abschalten und Burnout vorbeugen kannst

On-Demand-Webinar – flexibel anschauen, wann es für dich passt

Silvia Gunsilius mit ihrem Buch Feierabend beginnt im Kopf (2).jpg

Präsentiert von Silvia Gunsilius Resilienz- Architektin

Als Industriefachwirtin (IHK) und mit meiner langjährigen Erfahrung im Vertrieb und Export im Maschinenbau kenne ich die Herausforderungen, den Druck und die hohe Verantwortung in der Industrie aus eigener Erfahrung. Heute unterstütze ich Fachkräfte dabei, ihre Resilienz zu stärken, Erschöpfung zu reduzieren und wieder besser abzuschalten – auch wenn der berufliche Alltag fordernd bleibt.

Dies sind die Inhalte meines Webinars

Die 3 Stressfallen spezialisierter Fachkräfte

Erfahre, welche Belastungsmuster besonders bei spezialisierten Fachkräften in der Industrie entstehen – und warum gerade Menschen mit hoher Verantwortung gefährdet sind.

4 Schritte, mit denen du deine Resilienz stärkst

Lerne einen klaren Ansatz kennen, um mit beruflichem Druck besser umzugehen, deine Energie zu schützen und langfristig belastbarer zu bleiben.

Warum du nicht warten solltest, bis es schlimmer wird

Erkenne frühe Warnsignale und erfahre, warum rechtzeitiges Handeln entscheidend ist, bevor Erschöpfung zum Dauerzustand wird.