Referenzen

Besonders gut gefallen hat mir die sehr offene  Kommunikation/Diskussion im Seminar und die Möglichkeit zur aktiven Beteiligung. Darüber hinaus finde ich die Tipps für weniger Stress sehr hilfreich.

Bernhard H. Abteilungsleiter eines Automobilzulieferers im Raum Göppingen

 

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Als Führungskraft in einem schnell wachsenden Unternehmen habe ich oft das Gefühl, unter ständigem Druck zu stehen. Durch das Coaching von Silvia habe ich gelernt, besser mit diesem Druck umzugehen und gleichzeitig mein Team zu stärken. Besonders beeindruckt hat mich, wie wir individuelle Stressoren identifiziert und Strategien entwickelt haben, um diese nachhaltig zu minimieren. Meine Work-Life-Balance hat sich deutlich verbessert, und ich kann meine Rolle nun mit mehr Gelassenheit und Klarheit ausfüllen.–
 

Markus L., Abteilungsleiter IT

 

 

In meiner Rolle als Projektmanagerin habe ich ständig mit engen Deadlines und hohen Erwartungen zu kämpfen.  Silvia hat mir gezeigt, wie ich durch gezieltes Stressmanagement nicht nur effizienter arbeiten, sondern auch meine innere Ruhe bewahren kann. Besonders hilfreich war ihre Methode zur Priorisierung von Aufgaben und der Umgang mit unerwarteten Herausforderungen. Dank ihrer Unterstützung fühle ich mich jetzt sicherer und bin in der Lage, mein Team besser zu führen.

– Christina S., Projektmanagerin
 

Die Herausforderungen eines Startup-Alltags können überwältigend sein, und ich war oft an meiner Belastungsgrenze. Dank Silvia habe ich gelernt, wie ich mit dem täglichen Druck umgehen kann, ohne meine Motivation zu verlieren. Sie hat mir nicht nur gezeigt, wie ich meine Resilienz steigere, sondern auch, wie ich Stressoren frühzeitig erkenne und gezielt gegensteuere. Diese Erfahrungen haben mir geholfen, mein Unternehmen mit mehr Fokus und Klarheit zu führen.

– Daniel F., Gründer und CEO
 

Silvia hat mich in einer Phase begleitet, in der ich beruflich und privat enorm gefordert war. Durch ihre Unterstützung habe ich Strategien entwickelt, um mein Stresslevel zu reduzieren und gleichzeitig leistungsfähig zu bleiben. Besonders hilfreich war die Arbeit an meinem Mindset und die Einführung von täglichen Routinen, die mir geholfen haben, meine Resilienz zu stärken und mehr Gelassenheit in meinen Alltag zu bringen.

– Simone H., Senior Managerin HR
 

Nachdem ich in meinem Job zunehmend das Gefühl hatte, mich im Hamsterrad zu befinden, habe ich mich an Silvia gewandt. Durch ihre Unterstützung habe ich nicht nur gelernt, meine Stressoren besser zu erkennen, sondern auch gezielte Maßnahmen zu ergreifen, um meine Energie wieder aufzutanken. Besonders wertvoll war die Arbeit an meiner inneren Einstellung, die mir geholfen hat, meinen Job mit mehr Freude und Gelassenheit anzugehen.
– Claudia B., Teamleiterin Vertrieb