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Silvia Gunsilius
Administrator
Resilienz Architektin| Beraterin/Trainerin Stressmanagement & Burnout- Prävention
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Profil
Beitrittsdatum: 28. Apr. 2024
Beiträge (68)
16. Juni 2026 ∙ 3 Min.
Überforderung im Job - Wie du Grenzen setzt
Überforderung im Job ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein klares Signal, dass etwas nicht stimmt. Doch was tun? Mehr erfahren
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5. Juni 2026 ∙ 3 Min.
Warum ich mein Buch "Feierabend beginnt im Kopf" geschrieben habe
Da war dieser eine Moment, in dem bei mir die Idee zu meinem Buch entstand: Feierabend beginnt im Kopf- Abschalten statt Ausbrennen
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28. Apr. 2026 ∙ 4 Min.
Resilienz aufbauen im Arbeitsalltag - Diese 5 Strategien verhelfen dir zu mehr innerer Stärke
Stress, Druck, ständige Veränderungen – der Arbeitsalltag in Industrie und Verwaltung ist kein Zuckerschlecken. Wer hier nicht nur überleben, sondern wirklich bestehen will, braucht mehr als nur gute Nerven. Resilienz ist das Zauberwort!
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