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Workshop: Energie tanken statt ausbrennen

Nachhaltiges Energie- und Ressourcenmanagement für Fachkräfte 

Du erreichst deine Ziele – beruflich wie privat. Und doch fehlt dir oft am Ende des Tages die Kraft für das, was dir wirklich wichtig ist?  


Dann ist es Zeit, dein Energiemanagement neu zu denken – bevor Erschöpfung zur Dauerlösung wird.

🔍 Was du im Workshop lernst:

🟩 Woher deine Energie wirklich kommt – und warum du sie oft dort verlierst, wo du es nicht bemerkst.  
🟩 Wie du deine persönlichen Energiequellen aktivierst und stabilisierst, um auch abends noch fokussiert und lebendig zu sein.  
🟩 Wie du Energieräuber erkennst und aus dem Alltag eliminierst, um Raum für das zu schaffen, was dich wirklich antreibt.  
🟩 Wie nachhaltige Energiespender mehr Ausgeglichenheit und Freude in deinen Alltag bringen.  
🟩 Wie du einen individuellen Energieplan entwickelst, der zu dir passt – damit du auf Dauer leistungsfähig und mental klar bleibst.

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🎯 Für wen ist der Workshop geeignet?

✅ Ambitionierte Fach- und Führungskräfte sowie Solopreneure  
✅ Alle, die ihre Energiequellen besser verstehen und gezielt einsetzen wollen  
✅ Menschen, die aus dem Kreislauf von Erschöpfung und kurzfristigen Lösungen aussteigen möchten

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📌 Dein Mehrwert

Dieser Workshop ist  "keine kurzfristige Motivationssession", sondern ein praxisnaher Einstieg in strukturiertes Energie- und Ressourcenmanagement.  

Du lernst, wie du deine Energie gezielt managen kannst – für mehr Selbstführung und stabile Leistungsfähigkeit im Alltag.

🕒 Teilnahme & Anmeldung

📅 Samstag, der 20. September 2025 von 10 - 13 Uhr. Wer mag, bleibt gern noch 15 Minuten für persönliche Fragen – ganz informell, mit Kaffee und Croissant 😉


📋 Sichere dir deinen Platz, sobald die Anmeldung geöffnet ist!

Teilnahmegebühr: 57 € Einführungspreis für den ersten Durchgang – begrenzte Plätze, maximal 20 Teilnehmende.

Frau mit langen dunklen Haaren und selbstbewusst verschränkten Armen

Über mich

Hey, ich bin Silvia Gunsilius, Resilienz- Archtitektin +  Beraterin/Trainerin für Stressmanagement  & Burnout- Prävention. Mein Unternehmen hab ich bereits 2010 berufsbegleitend gegründet.

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Frau lächelnd am Telefon

© 2025 Silvia Gunsilius

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