Energie.Kickstart – Dein Reset in 3 Wochen
Für Fach- und Führungskräfte, die wieder mit Energie, Fokus und Stabilität durchstarten wollen
Spürst du, dass der Alltag dich ausbremst? Dass Energie, Motivation und Konzentration im Job immer knapper werden – und am Abend trotzdem noch das Privatleben ruft?Mit Energie.Kickstart bekommst du in nur 3 Wochen ein praxisnahes Training, das dich zurück zu klarer Energie, Resilienz und innerer Stärke bringt – kompakt, effektiv und auf deinen Alltag zugeschnitten.
Das bekommst du:
1️⃣ Klarheit & Stresskompass (Woche 1)
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Identifiziere deine größten Energie- und Stressfresser
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Setze konkrete Prioritäten, um sofort Energie freizusetzen
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Erste Sofortmaßnahmen für sichtbare Entlastung
2️⃣ Energie tanken & Fokus stärken (Woche 2)
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Lerne deinen Energiehaushalt gezielt zu steuern
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Wende 3 schnelle Tools an, die dir im Alltag sofort mehr Power geben
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Stärke deine Konzentration und Fokusfähigkeit, auch unter Druck
3️⃣ Resilient im Alltag (Woche 3)
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Baue stabile Routinen für nachhaltige Energie
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Lerne, Krisen souverän zu meistern
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Entwickle deine persönliche Roadmap, um Stress langfristig zu reduzieren
Deine Leistungen im Überblick
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3 × 60 Minuten 1:1 Training (online)
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Handouts & Übungen zur direkten Umsetzung
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E-Mail-Support zwischen den Sessions für akute Fragen
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Bonus: Energie-Check / Stressthermometer als Startpunkt
Dein Nutzen:
✅ Rational
Du steigerst messbar deine Energie und Arbeitsfähigkeit
Du lernst bewährte Techniken, um Stress sofort zu reduzieren
Du bekommst konkrete Ergebnisse in nur 3 Wochen, ohne unnötigen Aufwand
❤️ Emotional
Du fühlst dich wieder klar, fokussiert und handlungsfähig
Du hast mehr Freude an deiner Arbeit und mehr Energie für dein Privatleben
Du erlebst, wie Stress abfällt und du wieder aufatmen kannst
🌟 Sozial
Du wirkst souverän, ruhig und belastbar – auf Kollegen, Vorgesetzte und Mitarbeiter
Du bist ein Vorbild für gesunde Selbstführung und Resilienz
Du erhältst die Anerkennung, die du durch souveräne Leistungsfähigkeit verdienst
Investition & Nächster Schritt
Investition: 499 € für 3 Wochen Intensiveinführung in deine Resilienz und Energie
Jetzt starten:
Vereinbare dein kostenloses 30-Minuten-Beratungsgespräch , in dem wir feststellen, wo du gerade stehst, welche Energiequellen du aktivieren kannst und wie du in 3 Wochen spürbare Ergebnisse erzielst.
P.S. Auf Wunsch begleite ich dich auch längerfristig und gehe gezielt auf deine individuellen Stress- und Energie-Themen ein. Dieses erweiterte Programm erarbeite ich maßgeschneidert auf Anfrage – für alle, die noch tiefer in ihre Resilienz investieren möchten.