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Maßgeschneiderte Burnout- Prävention

Für ambitionierte Fach- und Führungskräfte

 

Bist du oft überwältigt von den täglichen Anforderungen und dem ständigen Druck in deinem Beruf?

 

Vielleicht spürst du die Auswirkungen von Stress: ständige Müdigkeit, Schwierigkeiten, dich zu konzentrieren, und das Gefühl, nie wirklich abschalten zu können. Du bist rund um die Uhr erreichbar und findest immer weniger Zeit für dich selbst, während deine Energie schwindet und die Sorge um einen möglichen Burnout wächst.
 

Bei hohen  Anforderungen und ständiger Herausforderungen sind Fach- und Führungskräfte besonders anfällig für Stress und Burnout. Mein spezialisiertes Beratungsangebot zur Burnout-Prävention richtet sich an anspruchsvolle Professionals, die gezielt Strategien zur Stressbewältigung entwickeln möchten, um ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit langfristig zu sichern und sich vor Burnout zu schützen.

 

Wie sieht dein Alltag aus?

Du kämpfst täglich gegen einen Berg von Aufgaben und unaufhörlichen Anforderungen. Die ständige Erreichbarkeit und der Druck, ständig leistungsfähig zu sein, lassen dir keine Ruhe. Vielleicht bemerkst du, wie deine Geduld schwindet, deine Leistungsfähigkeit nachlässt und deine berufliche Zufriedenheit auf der Strecke bleibt. Für die Gestaltung deiner Freizeit oder deines Familienlebens fehlt dir der Nerv und die Energie, weil du nach der Arbeit einfach geschafft bist. 

Wie könnte dein Alltag stattdessen aussehen?

Stell dir vor, du gehst mit frischer Energie und gelassener Klarheit durch deinen Arbeitsalltag. Du meisterst Herausforderungen ruhig und gelassen, ohne dich von Hektik und Stress überwältigen zu lassen. Mit meinen maßgeschneiderten Burnout-Präventionsstrategien lernst du, deine Stressoren präzise zu identifizieren und wirkungsvolle Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Du erlangst nicht nur die Kontrolle über deine täglichen Aufgaben zurück, sondern auch über deine emotionale und körperliche Gesundheit. Du hast auch nach der Arbeit noch genug Kraft und Energie, um deine Zeit für Familie, Freunde oder Hobby zu gestalten. Das ist eine völlig andere Lebensqualität.


So gelingt der Wandel mit mir zusammen
 

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Frau, die mit einem Finger auf Text zeigt

Angebotsdetails:
Individuelle Beratungsprozesse: Sechs individuell abgestimmte Sitzungen, die über einen Zeitraum von 6 Wochen  bis zu drei Monaten durchgeführt werden können.


Dauer pro Sitzung: 60 Minuten


Ort: Entweder persönlich in meinen Räumlichkeiten in 89547 Gussenstadt oder bequem online – ganz nach deinen Vorlieben.


Deine Investition:
Gesamtpreis: 1.200 Euro für das komplette Paket von sechs Sitzungen.


Warum du mit mir arbeiten solltest
 

  1. Erfahrung und Expertise: Als erfahrene Beraterin und ehemalige Führungskraft verstehe ich die speziellen Herausforderungen, die du durchlebst. Mein Wissen und meine Erfahrungen im Bereich Stressmanagement und Burnout-Prävention sind auf deine Bedürfnisse ausgerichtet.

  2. Loyalität und Flexibilität: Du kannst auf meine Vertraulichkeit und Flexibilität zählen. Wir planen unsere Sitzungen so, dass sie optimal in deinen Zeitplan passen und maximalen Nutzen bringen.

  3. Ergebnisorientierter Ansatz: Meine strukturierte und zielgerichtete Methodik, gepaart mit meiner Leidenschaft für Ergebnisse, wird dir helfen, deine Ziele effizient zu erreichen.


Jetzt handeln: Investiere in deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Kontaktiere mich noch heute, um deinen ersten Schritt auf dem Weg zu nachhaltiger Stressbewältigung und einem erfüllenden Berufsleben zu machen.

Lass uns gemeinsam die Basis für deine langfristige Resilienz legen.

  • Individuelle Analyse: Wir beginnen damit, deine persönlichen Stressfaktoren gründlich zu analysieren. Du erfährst, welche spezifischen Stressoren dich belasten und wie du diese gezielt angehen kannst.
     

  • Maßgeschneiderte Strategien: Basierend auf der Analyse entwickeln wir gemeinsam Strategien, die genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind. Du erhältst Werkzeuge und Techniken, um den Stress effektiv zu bewältigen und deine Energie nachhaltig aufzufrischen.
     

  • Praktische Techniken: Du lernst sofort anwendbare Methoden wie Atemtechniken und Meditation, die dir schnelle Entlastung bieten und dir helfen, den Kopf freizubekommen.
     

  • Langfristige Prävention: Wir schaffen ein robustes Selbstmanagement-System, das dir nicht nur kurzfristig hilft, sondern dich auch langfristig vor Stress und Burnout schützt.
     

  • Kontinuierliche Unterstützung: Durch regelmäßige Überprüfungen und Anpassungen stellen wir sicher, dass du kontinuierlich Fortschritte machst und deine Resilienz stetig wächst.

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