Stressmanagement Beratung/ Mentoring

Wenn dir der ewige Zeit-/Termindruck und die Hektik stinkt,  du das Gefühl hast, dass das  Leben an dir vorbeirauscht und du weg vom Stress wieder  die Schönheit des einzelnen Augenblicks fühlen möchtest und Eintauchen in ein entspanntes und glückliches Leben  mit einer guten Portion Lockerheit , ohne dich zu verbiegen, dann ist es jetzt Zeit für eine Veränderung - Zeit für einen Richtungswechsel. Es liegt in DEINER Hand.

Du bist hier genau richtig. Ich kenne das nur zu gut, weil  es  mir ganz genauso ging!

Welchen Nutzen hast du von meinem Wissen und meiner Erfahrung? Wir identifizieren zusammen deine  größten Stressfaktoren und dein Stresspotential, verstärken deine persönlichen Ressourcen und steigern deine Stressresistenz. Du veränderst deinen Umgang mit Stress, lernst, wie du Tempo aus deinem Alltag rausnimmst und aktiv regenerierst und entspannst. So bekommst du deinen optimalen Ruhepuls und eine  entspannte und gelassene Grundhaltung, lässt dich nicht so leicht aus der Ruhe bringen und behältst auch in hitzigen Situationen einen kühlen Kopf.