Stressmanagement - Burnout-Prävention - Beratung/Mentoring

Weniger Stress und mehr Resilienz. Schützen Sie Ihre Gesundheit

Sie empfinden Ihren Alltag als belastend?  Sind genervt und gestresst von der Arbeit,  den Kollegen oder dem Vorgesetzten oder selbst Führungskraft und gefangen im Hamsterrad? Sie wünschen sich weniger Belastung, spürbar mehr Ruhe und Gelassenheit und ein neues leichteres Lebensgefühl mit mehr Freiraum für sich selbst?

 

Sie interessieren sich für eine Stressmanagement Beratung oder ein Mentoring und fragen sich, ob Sie bei mir richtig sind und möglicherweise, was  mich von alternativen Konzepten unterscheidet?

 

1. Ehrlich und offen, ich bin kein Esoterikfreak, arbeite jedoch auch mit dem Unterbewusstsein

 

2. Was mir wichtig ist, ist von  meiner grundsätzlich kaufmännisch-  betriebswirtschaftlichen Ausbildung im Bereich Persönlichkeitsentwicklung Dinge anzubieten, die in wissenschaftlichen Untersuchungen zum Beispiel durch brain wave Messungen belegt sind und in der Praxisanwendung gezeigt haben, dass sie auf jeden Fall funktionieren.

 

3. Mein Stressmanagement Mentoring hat nichts  mit positivem Denken zu tun, denn Sie haben sicher selbst schon gemerkt, dass Sie sich schon zigmal  vorgenommen haben, positiv zu bleiben, es aber in Situationen, in denen Sie Stress haben paradoxerweise wieder völlig vergessen haben. Entscheidender Vorteil unseres Konzeptes ist daher das Implementieren, wenn die Ruhe und Gelassenheit in Ihrem Unterbewusstsein angekommen ist und Ihre Freunde Sie bewundern und darauf ansprechen, wie anders Sie doch geworden sind und Sie leben, wie unsere Techniken funktionieren.

 

Sie wünschen sich:

  • Ressourcen erkennen und aktivieren
  • körperliche und geistige Leistungsfähigkeit verbessern
  • mehr Ruhe, Gelassenheit und Selbstsicherheit
  • Methoden zur Stressbewältigung und zum Stressabbau erlernen
  • einem Burnout effektiv entgegen wirken
  • persönliche Weiterentwicklung
  • Klarheit oder neue Impulse
  • Gefühle besser steuern und beeinflussen
  • aktive Veränderung oder eine neue Richtung
  • Krisensituationen meistern zu können
  • mehr Energie

Ich freue mich, Sie kennenzulernen


Mein Angebot, um  Stress abzubauen und Burnout zu vermeiden

Anti- Stress 1:1 Mentoring

Anti-Stress 1:1 Beratung und Mentoring

Seminare, Webinare, Kurse

Anti-Stress Gruppenkurse, Seminare, Workshops

Hypnose: Tiefenentspannung

Hypnose Tiefen- Entspannung

Fühlen Sie sich anders als sonst und verrichten Sie Ihre Arbeit nur noch mit Mühe? Fehlt Ihnen die Energie und Sie empfinden Ihren Alltag als belastend?
Damit sind Sie nicht alleine. Vielen Menschen geht es heute genauso.  Wenn alles zu viel wird, ist es Zeit sich professionelle Unterstützung zu holen.

Lassen Gedanken,  Ängste und Sorgen Sie nicht mehr los? Fühlen Sie sich oft nervös, gereizt und unausgeglichen?Können Sie schlecht abschalten, wünschen sich mehr Zeit für sich und möchten  Methoden zur besseren Stressbewältigung, zum Stressabbau oder eine Entspannungsmethode lernen?

 

Das Unbewusste ist eine riesige

Ressource in Ihnen und kann für die persönliche Weiterentwicklung genutzt werden, wenn Sie selbstbewusster und leistungsfähiger sein oder neue Perspektiven entdecken  und Ziele leichter erreichen möchten. Das Unbewusste hilft Ihnen beispielsweise auch bei Schlafstörungen und Zähneknirschen in der Nacht etc.


Zur betrieblichen Gesundheitsförderung


Kundenfeedback


Tropfen der ins Wasser fällt

Bekannt aus:


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Logo von Selbständigkeit.de

Mitgliedschaften:

Logo Der Mittelstand BVMW
Logo Deutscher Verband für Hypnose e.v.
Siegel zertifizierter Hypnocoach
Logo Netzwerk Grünkraft



Wie hoch ist Ihr Stresslevel wirklich? Und wie gefährdet sind Sie? Machen Sie ganz einfach und bequem Ihren persönlichen Stress Test!

Mit der Anmeldung zu den Anti-Stress-News erhalten Sie exklusive Webinar- Einladungen, spannende Tipps und die neuesten Angebote. 

Stress Test mit Auswertung

Stress ist heut alltäglich. Doch wann ist es zu viel? Wann sollte ich anfangen, aktiv zu werden und Maßnahmen gegen Stress zu ergreifen? Das werde ich oft gefragt. 


Doch es  gibt hierauf keine pauschale Antwort, denn Stress wirkt individuell. Mit Ihrem persönlichen  Stress Test  und der dazugehörigen Auswertung können Sie Ihren  Stresspegel zunächst selbst näher bestimmen und Ihre Stressgefährdung besser einschätzen. 

 

Sie erfahren so, ob Ihre Ampel noch auf grün oder schon auf gelb oder gar rot steht und wie dringlich es ist, aktiv zu werden.