Von der Exportspezialistin zu Stressmanagement und  Burnout- Prävention

Silvia Gunsilius in Kroatien auf hoher See
In Kroatien auf hoher See
Silvia Gunsilius - abends nach dem Segeln in der Taverne
Abends nach dem Segeln gemütlich in der Taverne
Abendstimmung auf See
Abendstimmung auf See

Ich bin Silvia und verhelfe Führungskräften und Angestellten seit 2011 zu einem Leben mit weniger Stress und mehr Lebensqualität.  Mir war und ist es schon immer wichtig, mich weiter zu entwickeln  und  mein Wissen weiterzugeben, um andere Menschen zu unterstützen,  innere Kraft, Ruhe und Ausgleich zu finden.

 

Zu meinem Naturell gehörten Ruhe und Gelassenheit  jedoch ursprünglich nicht und auch ich hab das erst  lernen dürfen.  Früher war ich ziemlich ungeduldig und mir konnten die Dinge nicht schnell genug gehen. Ich hab als Industriefachwirtin (IHK) viele Jahre im Vertrieb/Export Maschinenbau gearbeitet, zuletzt als stellvertretende Vertriebsleiterin. Die Tätigkeit hat mir Spaß gemacht, doch ich hatte das Gefühl, mir fehlte noch ein wichtiger Baustein, den ich unbedingt lernen wollte. Ich wurde immer unzufriedener und hörte eine eine innere Stimme, die immer lauter wurde und mir sagte: "Mach es JETZT."

 

Schon kurz nach Beginn der Weiterbildung merkte ich, was ich mir da aufgehalst hatte mit Arbeit, Lernen und Familie, doch ein Aufgeben kam für mich nicht in Frage. Auch nicht, obwohl ich auch noch mit meiner Migräne permanent dafür kämpfen musste, den Anschluss nicht zu verlieren.

 

Als ich wieder mal zu erschöpft war, um an einem Elternabend teilzunehmen durfte ich mir dann auch noch den Vorwurf anhören, dass ich für mein Kind ja sowieso nie Zeit hätte und hab mich so geärgert, dass das wieder einen Migräneanfall ausgelöst hat. Ich hab gemerkt, wie sehr meine Migräne auch mit Ärger und Stress zusammenhing und wusste, es musste sich etwas ändern.  Damals hab ich auf meiner Suche die Hypnose kennengelernt, was meine Migräne spürbar verbessert hat. Alles fühlte sich auf einmal so herrlich leicht und unverkrampft an. Ein Gefühl, dass ich so nie zuvor hatte und DER Grund, warum ich mein Unternehmen gegründet hab.

Ende gut, alles gut. Ich hab erfolgreich die Prüfung abgeschlossen, was für mich und mein Selbstvertrauen ungeheuer wichtig war.

 

Ich weiß daher sehr genau,  wo im Mittelstand der Schuh drückt und fokussiere mich mit meinem Unternehmen darauf, fundiert  und praxiserprobt mehr Balance ins Business zu bringen, um das Thema Gesundheit nachhaltig umzusetzen.

 



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