Machen Sie jetzt den gratis Stress Test

 Stress hat heut beinahe jeder. Das besagen auch Studien im Auftrag der Bundesregierung, nach der 2 von 3 Deutschen angegeben haben, dass sie unter Stress leiden. Besorgniserregend ist, dass die meisten der Befragten angegeben haben, dass sie  nicht wissen, was sie dagegen tun können. 

Wenn auch Sie sich fragen, wie viel ist denn ein "zu viel" an Stress und wann sollte ich anfangen, aktiv Schritte gegen die Stressbelastung zu unternehmen, um nicht krank zu werden, sind Sie nicht allein. Es ist schwierig selbst einzuschätzen, wie hoch das Stresslevel wirklich ist und wie hoch die Stressgefährdung. Um Antworten zu bekommen hilft der Test. Sie  können den Stress Test schnell und bequem runterladen, beantworten die Fragen und haben anschließend sofort die Auswertung in der Hand, mit der Sie klarer sehen, wo Sie grade stehen. 

Frau, die angesichts vieler Aufgaben die Hände vor dem Gesicht zusammenschlägt
Wie hoch ist Ihr Stresslevel und Ihre Stressgefährdung wirklich

Steht Ihre Stressampel auf rot, gelb oder grün? Wie dringlich ist es für Sie, aktiv zu werden? Wie hoch ist Ihr Stresslevel wirklich und wie gefährdet sind Sie? Machen Sie schnell, einfach und bequem Ihren persönlichen Stress Test!

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Stress Test mit Auswertung

Stress ist heut alltäglich. Doch wann ist es zu viel? Wann sollten Sie anfangen, aktiv zu werden und Maßnahmen gegen Stress zu ergreifen? Eine der am häufigsten gestellten Fragen.


Doch es  gibt hierauf keine pauschale Antwort, denn Stress wirkt individuell. Mit Ihrem persönlichen  Stress Test  und der dazugehörigen Auswertung können Sie Ihren  Stresspegel zunächst selbst näher bestimmen und Ihre Stressgefährdung besser einschätzen. 

 

Sie erfahren so, ob Ihre Ampel noch auf grün oder schon auf gelb oder gar rot steht und wie dringlich es ist, aktiv zu werden und passende Gegenmaßnahmen zu ergreifen, um Stress zu reduzieren und fit und gesund zu bleiben.