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7- Wochen Online Kurs: Autogenes Training INTENSIV

Frau entspannt im Gras liegend
7- Wochen Onlinekurs Autogenes Training INTENSIV

Der Klassiker unter den Entspannungsmethoden bietet viel mehr als weitläufig bekannt ist,  ist einfach zu erlernen und für fast jeden Menschen geeignet. Wenn Sie es einmal beherrschen können Sie es für fast alles nutzen, was Sie im Leben verändern möchten:

  • Stress auflösen
  • Kreativität und Konzentration fördern
  • Ziele erfolgreich realisieren  
  • Beschwerden lindern

und vieles mehr. Alles, was Sie dazu brauchen lernen Sie in meinem 7- Wochen Onlinekurs mit meiner Begleitung.
Einfach - bequem - sicher!

 

Für mehr Informationen und zum Kennenlernen biete ich im Vorfeld ein Webinar an.  Termin hierzu folgt.

 

Kursstart: Samstag, 2. Oktober 2021

Teilnehmerzahl: max. 12


Warteliste für den 7- Wochen Online Kurs: Autogenes Training INTENSIV

Die Anmeldephase  mit allen Details startet bald. Wenn Sie nichts verpassen und teilnehmen wollen, dann tragen Sie sich jetzt auf der Warteliste ein. Tragen Sie einfach im Feld Nachricht das Stichwort: Autogenes Training Intensiv ein. Die Eintragung ist unverbindlich und stellt noch keine Anmeldung dar.  Für eine verbindliche Buchung ist der Kauf eines Tickets nötig. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Steht Ihre Stressampel auf rot, gelb oder grün? Wie dringlich ist es für Sie, aktiv zu werden? Wie hoch ist Ihr Stresslevel wirklich und wie gefährdet sind Sie? Machen Sie schnell, einfach und bequem Ihren persönlichen Stress Test!

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Stress Test mit Auswertung

Stress ist heut alltäglich. Doch wann ist es zu viel? Wann sollten Sie anfangen, aktiv zu werden und Maßnahmen gegen Stress zu ergreifen? Eine der am häufigsten gestellten Fragen.


Doch es  gibt hierauf keine pauschale Antwort, denn Stress wirkt individuell. Mit Ihrem persönlichen  Stress Test  und der dazugehörigen Auswertung können Sie Ihren  Stresspegel zunächst selbst näher bestimmen und Ihre Stressgefährdung besser einschätzen. 

 

Sie erfahren so, ob Ihre Ampel noch auf grün oder schon auf gelb oder gar rot steht und wie dringlich es ist, aktiv zu werden und passende Gegenmaßnahmen zu ergreifen, um Stress zu reduzieren und fit und gesund zu bleiben.