top of page

Stärke deine Resilienz - und dich haut so schnell nichts um

Du möchtest regelmäßig frische Impulse bekommen für weniger Arbeitsdruck, einen klareren Kopf und damit bessere Entscheidungen?

Bereit für frische Impulse? 

Finde regelmäßig Momente der Ruhe und Selbstfürsorge in deinem hektischen Arbeitsalltag.

Abonniere meinen Newsletter und erhalte regelmäßig neue Impulse, um innezuhalten, Kraft zu tanken und deine Resilienz, deine Widerstandskraft, zu stärken.

Frau lächelnd

Was kannst du erwarten?

✅ Praktische Resilienz Tipps und Techniken, wie du deine innere Widerstandskraft aufbaust und stärkst, so dass du selbst Krisenzeiten souverän bewältigen kannst.
 

✅ Einblicke in Resilienz Strategien, in denen du lernst  wie du in stressigen Situationen ruhig und gelassen bleiben kannst.
 

✅ Übungen zur Resilienzförderung,  die speziell darauf ausgelegt sind, deine mentale Stärke zu verbessern und dir mehr Gelassenheit im Alltag zu bieten.

 

Erlebe durch diese neuen Impuls sichtbare und fühlbare Veränderungen in deinem Alltag - garantiert!

Selbstverständlich halte ich dich auch über meine neuesten Gedanken und Erkenntnisse auf dem Laufenden.​​

Frische Resilienz Impulse, die DU nicht verpassen solltest!

Hier verrate ich dir meine Tipps und Tricks aus der Praxis, die dein Arbeitsleben stressfreier, produktiver und somit leichter machen und damit du auch nach der Arbeit noch genügend Energie für Freizeitgestaltung, Freunde und Hobbies hast.

Über mich

Hey, ich bin Silvia Gunsilius, Resilienz- Archtitektin +  Beraterin/Trainerin für Stressmanagement  & Burnout- Prävention, und schreibe diesen Blog. Mein Unternehmen hab ich bereits 2010 gegründet.

Mehr erfahren

 

Frau lächelnd am Telefon

Du findest mich auch hier:

  • Facebook
  • Soundcloud
  • Youtube
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Instagram
  • Pinterest

© 2024 Silvia Gunsilius

bottom of page