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"Erfrischend, wohltuende Tiefenentspannung" ebenfalls etwas für Sie sein. Sie hilft bei der effizienten Stressbewältigung.

 

Mal ganz weg vom Alltag, einfach nur Ruhe, Frieden und tiefe Entspannung fühlen? Nichts ist mehr wichtig, nichts lenkt Sie ab.  Lehnen Sie sich zurück und genießen Sie geruhsame Zeit nur für sich. 

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Stress-resiliente Grüße

 

Silvia Gunsilius

 

Stressmanagement - Burnout Prävention - Hypnose

 

  

Steht Ihre Stressampel auf rot, gelb oder grün? Wie dringlich ist es für Sie, aktiv zu werden? Wie hoch ist Ihr Stresslevel wirklich und wie gefährdet sind Sie? Machen Sie schnell, einfach und bequem Ihren persönlichen Stress Test!

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Stress Test mit Auswertung

Stress ist heut alltäglich. Doch wann ist es zu viel? Wann sollten Sie anfangen, aktiv zu werden und Maßnahmen gegen Stress zu ergreifen? Eine der am häufigsten gestellten Fragen.


Doch es  gibt hierauf keine pauschale Antwort, denn Stress wirkt individuell. Mit Ihrem persönlichen  Stress Test  und der dazugehörigen Auswertung können Sie Ihren  Stresspegel zunächst selbst näher bestimmen und Ihre Stressgefährdung besser einschätzen. 

 

Sie erfahren so, ob Ihre Ampel noch auf grün oder schon auf gelb oder gar rot steht und wie dringlich es ist, aktiv zu werden und passende Gegenmaßnahmen zu ergreifen, um Stress zu reduzieren und fit und gesund zu bleiben.